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户外活动时间调整啦  

2016-05-17 18:16:43|  分类: 班级动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏天到了,为保证宝们的户外活动时间、避免中暑,我跟王老师决定我们的户外时间调整为相对比较凉快的早上和放学前的时间。

这几天我们都是早上点名之后就户外活动一直到早操结束,练习跳绳,现在宝们会的方法有很多了,可以:双脚跳、单脚跳、交替跳、跑跳、带跳、跳大绳,现在能力稍强点的正在学习两人交叉跳。下午放学前的一段时间我们通常会带宝们玩小游戏。宝们真的都非常认真的练习,满头大汗都不休息,只有我们强调必须到阴凉地休息时,才恋恋不舍的不跳绳收起稍事休息。

我们也建议家长们给宝们里面穿件短袖,外面穿外套,热了可以脱。有不少宝脱掉外套之后还是长袖,依然很热。再就是鞋子,特别是女宝,选择凉鞋尽量选择运动型的,一定不要选择那种特硬或者过于简单只有几根细细的带子的,更不要选择有比较高的鞋跟的,运动起来不方便,容易受伤。

附几张今天跳绳时的照片;我们只是随手拍的,有的宝可能没拍上,请见谅户外活动时间调整啦 - 天使之家 - 爱心小窝

 

户外活动时间调整啦 - 天使之家 - 爱心小窝

 

户外活动时间调整啦 - 天使之家 - 爱心小窝

 

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强制收绳休息 

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